Chez CaroLyne

Penser à réaliser un caviar d’aubergine avant

 Se réalise avec tout type de poisson cuit, cabillaud, thon, saumon frais ou / et fumé sardine etc

Préchauffer le four à 200°C

préchauffer le four à 180 °CÀ accompagner avec une belle salade et son vinaigre de cidre( faire baisser  l’index glycémique=)Pour deux petites ou une grande   

En entrée ou en plat principal avec une belle saladela mangue n’est pas obligatoire la remplacer par un avocat supplémentaire le saumon frais peut être remplacé par du saumon fumé

pour une entrée ou un apéro ou en plat avec une belle saladeFaire préchauffer le four à 180°C