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Trondro amin'ny voanio (poisson frire aux lait de coco).
Par Charlie23
https://cuisine.land/charlie-malagasy-mandoky/14150-recette-trondro-amin-ny-voanio-poisson-frire-aux-lait-de-coco.html
Plat
6
Préparation : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 15 min
Trondro aminâny voanio đđ„„ â un plat dĂ©licat et parfumĂ© oĂč le poisson se marie Ă merveille avec le lait de coco et les Ă©pices de la Grande Ăle.
Ingrédients :
Ingrédients pour 6 personnes :
- 1 kg de poisson frais (tilapia, capitaine ou poisson blanc)
- 40 cl de lait de coco
- 3 gousses dâail
- 1 oignon
- 1 morceau de gingembre frais (2 cm)
- 2 tomates bien mûres
- 1 citron vert
- Huile végétale
- Sel, poivre
- (Optionnel) Piment ou feuilles de ravintsara pour parfumer
Préparation :
1. Préparer le poisson
Nettoie et coupe le poisson en morceaux. Arrose de jus de citron, sale légÚrement et laisse reposer 15 minutes.
2. Faire revenir les aromates
Dans une marmite, fais chauffer un peu dâhuile. Ajoute lâoignon Ă©mincĂ©, lâail pilĂ© et le gingembre rĂąpĂ©. Laisse dorer doucement.
3. Ajouter les tomates
Incorpore les tomates coupĂ©es en dĂ©s. Laisse mijoter jusquâĂ ce quâelles fondent en sauce.
4. Cuire le poisson
Ajoute les morceaux de poisson. Fais-les revenir quelques minutes pour quâils sâimprĂšgnent des saveurs.
5. Verser le lait de coco
Ajoute le lait de coco, rectifie lâassaisonnement avec sel et poivre. Laisse mijoter Ă feu doux pendant 15 Ă 20 minutes, jusquâĂ ce que le poisson soit bien cuit et la sauce onctueuse.
6. Finaliser
Tu peux ajouter un peu de piment ou des feuilles aromatiques en fin de cuisson pour relever le plat.
Ă servir avec : du riz blanc bien chaud, et pourquoi pas un petit rougail tomate ou mangue pour accompagner đ¶ïžđ