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Quiche sans pâte

Par Chlochlo
https://cuisine.land/archicook/4046-recette-quiche-sans-pate.html

Plat
6 Préparation : 10 min Cuisson : 30 min
Quiche sans pâte

Ingrédients :

-3 oeufs
-1/4L de lait
-10cl de crème fraîche
-2 cuillères a soupe de farine
-100g de râpé
-1 sachet de lardons
-1 tomate (Facultatif)
-1 oignon (Facultatif)

Préparation :

-Couper les tomates et les oignons en petits carrés

-Mélanger, le reste des ingrédients et ensuite rajouter les tomates et oignons.

-Verser le tout dans un moule (Astuce ; un moule en silicone c'est bien, le beurrer avant c'est mieux!)

Faites cuire 30 minutes a 200°C

Accompagnement : Avec une pars de la salade, c'est top!