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Porridge pomme/cannelle/raisins - 6 pp (7 SP)
Par alimentationWW
https://cuisine.land/alimentationww/1296-recette-porridge-pomme-cannelle-raisins-6-pp-7-sp.html
Petit déjeuner Brunch
1 
Préparation : 3 min
Cuisson : 1 min
Voilà une idée pour un petit-déjeuner rapide et complet : laitage, féculents et fruits.
Une recette goûteuse que je prépare souvent. Vous pouvez évidemment varier les épices et les fruits !
Bonne dégustation
Ingrédients :
150 ml de lait écrémé (1 pp) 1 SP.
1 CS d'édulcorant (0 pp) 0 SP.
un peu de cannelle (0 pp) 0 SP.
45g de flocons d'avoine (4 pp) 4 SP.
10g de raisins secs (1 pp) ou 5g 1 SP.
1 pomme (0 pp) 0 SP.
1 CS d'édulcorant (0 pp) 0 SP.
un peu de cannelle (0 pp) 0 SP.
45g de flocons d'avoine (4 pp) 4 SP.
10g de raisins secs (1 pp) ou 5g 1 SP.
1 pomme (0 pp) 0 SP.
Préparation :
Dans un bol, mélanger le lait, l'édulcorant, la cannelle, les flocons d'avoine et les raisins secs. Chauffer au micro-ondes selon les préférences, 1 minute si vous voulez manger tiède.
Couper la pomme en deux et peler là. Manger une moitié [:-)] et coupé l'autre demie en petits dés à ajouter dans le bol.
Mélanger le tout et c'est déjà pret
Voilà une journée qui commence bien !