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Bowlcake aux flocons d'avoine
Par Anastasia74
https://cuisine.land/a-vos-fourchettes/7065-recette-bowlcake-aux-flocons-d-avoine.html
Petit déjeuner Goûter
1 Pou un petit déjeuner sain et délicieux!
Ingrédients :
- 40 g de flocons d’avoine
- 25 g de pépites de chocolat
- 1 banane
- 1 œuf
- 3 c. à soupe de lait
- 1 c. à café de miel
- 1 c. à café de levure chimique
- 25 g de pépites de chocolat
- 1 banane
- 1 œuf
- 3 c. à soupe de lait
- 1 c. à café de miel
- 1 c. à café de levure chimique
Préparation :
- Pelez la banane et écrasez-la dans un bol à l'aide d'une fourchette.
- Ajouter le lait et l’œuf puis mélangez bien.
- Ajoutez les flocons d'avoine, la levure chimique, le miel et les pépites de chocolat. Remuez bien.
- Faites cuire pendant 2 à 3 minutes au micro-ondes à pleine puissance.
- A la fin de la cuisson, laissez tiédir le bowlcake pendant 2 minutes puis démoulez dans une assiette.Dégustez tiède.
Le bowlcake peut être préparé la veille. Le réchauffer 40 secondes au micro- ondes.