Ingrédients :
Préparation :
FAIRE REVENIRE 16 BOULLETTES DANS UNE POELE SANS GRAS .
VIDER DANS UN CHADRON AVEC LES LEGUME.
FAIRE CUIRE LENTEMENT .
QUAND LE TOUS EST CUIT , EPAISSIR AVEC LA FECULE DE MAIS .
BONNE APPETIE
REDEMENT 1 PROTEINE ET 1 LEGUME RATIONNE