Connexion




Les Recettes De Pépette

la passion de cuisiner :)

Bonjour à tous , je débute juste mais je m'engage à essayer de mettre une ou plusieurs recettes par jour , mes recettes sont pratiquement toute arranger à ma façon en espérant que mes recettes vous seduirons . Bonne soirée à tous :) Pépette.

Salade de riz

Publié le 14/01/2019 à 1:21 - entrées Entrée
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
Repos : 2 h
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile

Ingrédients :

- 1 tasse de 25cl de riz cru


- 10 tomates cerise


- 280g de maïs


- 140g de thon en boîte


- 150g d'émincés de poulet


- Sauce crudité légère


Préparation :

  1. Faire cuire le riz à votre goût (moi je met 10 minutes environ), l'égoutter et le mettre au réfrigérateur 24h avant de faire la salade.
  2. Une fois l'étape du riz faite, prendre un plat à salade assez gros, y mettre le riz, y ajouter un peu de sauce crudité (ou vinaigrette) et mélanger.
  3. Égoutter le thon et le maïs, ajouter les au riz et mélanger.
  4. Ajouter ensuite les émincés de poulet et mélanger.
  5. Couper les tomates cerise en rondelles (enlever les pépins pour ceux qui n'aiment pas), ajouter les au mélange et rajouter de la sauce crudité.

ATTENTION : Mettre au réfrigérateur avant de manger la salade, cela est bien meilleur froid.

Tags : #regime

Recettes similaires :

Publier un commentaire

Qui es-tu ?


Blogues-tu ?

Commentaire :


Joindre ma photo : Parcourir...
Pour recevoir la réponse tu dois te connecter avant de laisser ton commentaire ;-)
Envoi en cours...
A fait la recette A goûté la recette

Répondre

pépette13

🍴 La newsletter Les Recettes De Pépette

Reçois par e-mail toutes les nouvelles recettes de pépette13.

X

Contacter pépette13

Envoi en cours...