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bowlcake raisins secs/banane
Par Carole27
https://cuisine.land/la-cuisine-de-carole/5391-recette-bowlcake-raisins-secs-banane.html
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Préparation : 5 min
Cuisson : 3 min
Ingrédients :
30 g de flocons d'avoine
20 g de raisins secs
1/2 banane
1 blanc d'oeuf
100 g de fromage blanc
30 g de lait demi écrémé
edulcorant
20 g de raisins secs
1/2 banane
1 blanc d'oeuf
100 g de fromage blanc
30 g de lait demi écrémé
edulcorant
Préparation :
mettre tous les ingrédients dans le bol et bien mélanger.
Mettre 3 minutes au micro ondes
et hop le petit déjeuner est pret
(moi j'adore le manger chaud) hummmmm