La cuisine de Carole

Manger en se faisant plaisir, c'est possible!!!!!

Bonjour, Je m'appelle Carole j'ai 40 ans . Ma passion, cuisiner pour ma petite famille. Manger équilibrer et nous faire des petits plaisirs ;)

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Bowlcake salé aux flocons d'avoine

GoûterEntréePlatBrunch

Bowlcake salé aux flocons d'avoine

Ingrédients :

40 g de flocons d'avoine

75 g de dés de jambon

1 blanc d'oeuf

3 cuillère à soupe de ratatouille(ou autre reste de légumes)

45 g de fromage blanc

45 g de lait demi écrémé

sel poivre

Préparation :

tout mélanger dans un bol et mettre a cuire 3 minutes au micro-ondes

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Profil de Carole27

Bonjour, je me présente, je m'appelle Carole j'ai 40 ans . Ma passion, cuisiner pour ma petite famille. Savoir manger équilibrer et nous faire des petits plaisirs ;) Et depuis quelques temps partager ses petits moments avec ma fille (12 ans) qui aime aussi la cuisine et lécher les plats ;)

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