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La cuisine de Carole

Manger en se faisant plaisir, c'est possible!!!!!

Bonjour, Je m'appelle Carole j'ai 39 ans . Ma passion, cuisiner pour ma petite famille. Manger équilibrer et nous faire des petits plaisirs ;)
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Bowlcake tout chocolat

Petit déjeuner
10 min
3 min
Très bon marché
Très facile
Bowlcake tout chocolat

Ingrédients :

30 g de semoule fine


1 blanc d’œuf


30 g de fromage blanc


40 g de lait demi écrémé


5 g de cacao pure non sucré+5 g pour la sauce chocolat


2 sachets de sucre canderel vanille


35 g de st morêt alléger


1 c a café d'arôme vanille(0)


1 sachet sucre canderel vanille


1 cuillère à café de fromage blanc



1/2 cuillère à café de noix de coco rapé






Sauce chocolat

30 g de saint morêt alléger


5 g de cacao pure non sucré


1 cuillère à café d'arôme vanille


1 sachet de sucre canderel vanille


1 cuillère à café de fromage blanc




Préparation :

Prendre un bol mettre la semoule, le blanc d’œuf, le fromage blanc, le lait, les 5 g de chocolat, les 2 sachets de sucre canderel vanille, mélanger et mettre 3 minutes au micro ondes.

Le démouler et le laisser refroidir.

Pendant ce temps préparer la crème chocolat.

mettre la sauce chocolat sur le bowlcake et décorer avec 1/2 cuillère à café de noix de coco rapé et quelques rondelles de banane autour.

 

BON APPETIT

Sauce chocolat

Mélanger tous les ingrédients et la sauce chocolat est prête.

 

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Profil de Carole27
Bonjour, je me présente, je m'appelle Carole j'ai 39 ans . Ma passion, cuisiner pour ma petite famille. Savoir manger équilibrer et nous faire des petits plaisirs ;) Et depuis quelques temps partager ses petits moments avec ma fille (11 ans) qui aime aussi la cuisine et lécher les plats ;)