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Gigi cuisine gourmande

le plaisir de partager mes recettes

bonjour, je suis une maman de trois enfants et retraitée depuis 2011. J'adore réaliser de nouvelles recettes pour le plaisir de mon homme et de mes enfants. J'adore aussi partager et échanger des recettes. N'hésitez pas à me donner votre avis.

RIBS sauce BARBECUE au cookéo

Plat

Voici une recette réalisée avec la viande achetée sur le site https://www.latabledeseleveurs.fr/boucherie/viande-porc-ribs-a-griller.php ; à 4.60 euros le ribs cru ça ne vaut pas la peine de s'en passer. Tellement bon quand on le cuisine soi-même.

 

4
20 min
Très bon marché
Très facile
RIBS sauce BARBECUE au cookéo

Ingrédients :

1 ribs (latabledeseleveurs) coupé en morceaux
1 pot de sauce barbecue
3 cuillères à soupe de sauce soja
sel, poivre
persil
2 cuillères à soupe de miel liquide
20 cl d'eau

Préparation :

Préparer la marinade avec tous les ingrédients.

Découper le ribs en morceaux.

 

 Mettre la viande dans la marinade et laisser au frigo durant 2 heures.

Verser le tout dans la cuve du cookéo et mettre en cuisson "sous pression" durant 20 minutes.

Servir aussitôt avec une purée de rutabagas.

 

 

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