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Elofit diet

Cuisine moderne et originale sucrée salée

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Canneles energy diet

GoûterDessert
10 min a 180 degrés voire 13 min
Canneles energy diet
🍽️ 6
Préparation : 5 min
Cuisson : 10 min

Ingrédients :

Un jaune oeuf


Un blanc oeuf


50 gr de sucre


5 ml de rhum moi 4 cuillères à soupe


250 ml de lait


75 gr de farine


Une dose energy diet vanille


Préparation :

Shaker la dose energy diet avec le lait. Ajouter oeuf + sucre+ lait à la vanille + rhum+ farine.
Super bon et très peu calorique. J'ai testé une version au chocolat.
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Canneles energy diet

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