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Elofit diet

Cuisine moderne et originale sucrée salée

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Smoothie bowl energy diet fruits rouges speculoos

Petit déjeunerBrunch
Smoothie bowl energy diet fruits rouges speculoos
🍽️ 1
Préparation : 5 min

Ingrédients :

Une dose energy diet fruits rouges


250 ml de lait de coco ou un autre lait


100 gr de fromage blanc


3 ou 4 spéculoos écrasés


Une grosse cuillère à soupe de graines de lin


Une grosse cuillère à soupe de graines de sesame


Des fruits ici kiwi jaune kiwi vert clementine


Des fruits secs ici très original hibiscus séché et fraises déshydratés.


Préparation :

Shaker la dose energy diet avec le lait. Rajouter 100 grammes de fromage blanc et le speculoos écrasé. Dans une assiette creuse rajouter les graines fruits et fruits secs. Bonne dégustation.
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Smoothie bowl energy diet fruits rouges speculoos

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