Crêpes aux flocons d'avoine energy diet
Petit déjeunerGoûterBrunch
On peut rajouter un ingrédient magique ici j' en ai fais une aux fruits rouges.
🍽️ 2
Difficulté :
Très facile
Préparation :
5 min
Cuisson :
5 min
Ingrédients :
Pour 2
60 gr de flocons d' avoine.
2 oeufs
50 gr de farine
25 gr de sucre
25 gr de lait.
Version encore plus diététique pour 2.
60 gr de flocons d'avoine.
2 oeufs
50 gr de farine
Pas de sucre
Une dose energy diet ici fruits rouge
100 gr de lait.
Préparation :
On ajoute tout et on fais cuire dans une poêle avec un peu d'huile.
A déguster avec tout ce Qu', on veut.
Fruits fruits secs pistache amandes graines de chia courges...
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