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Porridge coco cacao - 5 pp

Par alimentationWW
http://cuisine.land/alimentationww/7203-recette-porridge-coco-cacao-5-pp.html

Petit déjeuner
Pour 1 personne Préparation : 3 min Cuisson : 3 min Repos : 1 h

Ingrédients :

- 1 banane (0)
- 5g de cacao amer non sucré (0)
- 2 cc rase d'édulcorants en poudre (0)
- 10g de coco râpée (1 pp)
- 42 à 45g de flocon de céréales (4 pp)
- 230 ml d'eau

Préparation :

LA VEILLE

Dans un grand bol, écraser la banane à la fourchette.
Ajouter le cacao, l'édulcorant, la noix de coco, les flocons d'avoine et en dernier l'eau.
Mélanger et placer au frigo pour la nuit.

LE MATIN

Sortir le bol froid et mélanger.
Chauffer au micro ondes 1 min puis mélanger (répéter cette opération 3 fois)

Déguster bien chaud, hummm...

 

   --> La première version du porridge cacao : ICI