Connexion




Manger de tout et équilibré

Les recettes de mon rééquilibrage alimentaire Weight Watchers*

Bonjour à toutes et à tous ! Bienvenue sur mon blog dédié au rééquilibrage alimentaire WW, motivée par mon envie de recenser mes recettes préférées et de les partager avec vous... Allez, on s'y met ! Bonne visite :-)
Retour sur la page d'accueil

Bowl cake framboise & choco blanc

Petit déjeuner
Profil de alimentationWW

Petit-déjeuner que je me prépare la veille lorsque je dois tenir la matinée au boulot, le bowlcake se prête à toutes les envies ! Ici chocolat blanc et framboises

Bowl cake framboise & choco blanc
Préparation : 2 min
Cuisson : 3 min
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile

Ingrédients :

Pour 1 personne

- 1 banane (0)


- 1 CS de framboises surgelées (0),


- 30g de semoule fine (3 pp)


- 45 ml de lait écrémé (0),


- 1 oeuf (2 pp)


- 15 g de chocolat blanc (2 pp)


(1 mini cc édulcorant)


Préparation :

Dans un petit bol, écraser la banane. Ajouter les framboises et briser en morceaux. Verser tous les autres ingredients, le chocolat en grosses pépites, et bien mélanger.

Cuire au micro ondes 2 minutes, puis à nouveau 1 minute. Déguster aussitôt ou conserver à température ambiante jusqu'au lendemain (dans ce cas, passer 30 secondes au micro ondes avant degustation).

Ma préférence va pour les pépites de chocolat noir !

Partager :

On change de pièce ?

Scanne moi avec ton mobile ou ta tablette pour m'emmener où tu veux!

Publier un commentaire

Qui es-tu ?


Blogues-tu ?

Commentaire :


Joindre ma photo : Parcourir...
Pour recevoir la réponse tu dois te connecter avant de laisser ton commentaire ;-)
Envoi en cours...
A fait la recette A goûté la recette

Répondre

X

Contacter alimentationWW

Envoi en cours...