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Manger de tout et équilibré

Les recettes de mon rééquilibrage alimentaire Weight Watchers*

Bonjour à toutes et à tous ! Bienvenue sur mon blog dédié au rééquilibrage alimentaire WW, motivée par mon envie de recenser mes recettes préférées et de les partager avec vous... Allez, on s'y met ! Bonne visite :-)
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Champi-quiches - 1pp

Entrée Plat Apero Brunch
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J'ai préparé ces champignons pour les déguster avant le dîner, ils ont été bien appréciés ! À tester avec différents fromages...
Champi-quiches - 1pp
Préparation : 5 min
Cuisson : 12 min
Repos : 3 min
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile

Ingrédients :

Pour 4 personnes

- 8 gros champignons, à farcir (0)


- 1 oeuf (2 pp)


- 40 ml de crème 4% mg (1 pp)


- 30g allumettes bacon (1 pp)


- 15g gruyère allégé (1 pp)


- poivre, persil


Préparation :

Prechauffer le four a 180°C. Retirer les pieds des champignons. Éplucher les chapeaux et les laver délicatement. Dans un saladier, mélanger oeuf, crème et poivre. Verser dans les chapeau des champignons, disposés sur une plaque recouverte de papier cuisson. Saupoudrer de gruyère et de persil, puis enfourner 12 minutes (laisser reposer quelques minutes, four éteint et porte fermée)
Les deux champi-quiche pour 1 pp ! Je me suis régalée
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