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Manger de tout et équilibré

Les recettes de mon rééquilibrage alimentaire Weight Watchers*

Bonjour à toutes et à tous ! Bienvenue sur mon blog dédié au rééquilibrage alimentaire WW, motivée par mon envie de recenser mes recettes préférées et de les partager avec vous... Allez, on s'y met ! Bonne visite :-)
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Infusion à l'orientale

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En ce temps estival, j'aime bien faire infuser des fruits au frigo une nuit, mais cette infu est vraiment bien parfumée et plus goûteuse... En ce moment, avec la menthe du jardin, c'est tous les jours !
Infusion à l'orientale
Préparation : 1 min
Repos : 1 h
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile

Ingrédients :

Pour 2 personnes

- 1L d'eau


- 1 grosse ou 2 petites branches de menthe


- 1 bâton de cannelle


- 1 CS de stevia en poudre


Préparation :

Faire bouillir 1L d'eau à la bouilloire. Dans une carafe d'une contenance d'1L, verser tous les ingrédients et laisser infuser.
Déguster tiède après 15 minutes d'infusion, ou froid plusieurs heures après
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