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Overnight - 6 pp

Par alimentationWW
http://cuisine.land/alimentationww/6081-recette-overnight-6-pp.html

Petit déjeuner Brunch
Pour 1 personne Préparation : 1 min Repos : 3 h

Ingrédients :

- 120 ml de lait écrémé (1)
- édulcorant, 1/2 cc de stevia (0)
- 45 g de céréales Jordan's (4),
- facultatif : 5 g de graines de chia (0),
- 7 g de miel (1)

Préparation :

Verser tous les ingrédients dans un bocal en verre à vis. Fermer, secouer et laisser gonfler au réfrigérateur toute la nuit.