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Manger de tout et équilibré

Les recettes de mon rééquilibrage alimentaire Weight Watchers*

Bonjour à toutes et à tous ! Bienvenue sur mon blog dédié au rééquilibrage alimentaire WW, motivée par mon envie de recenser mes recettes préférées et de les partager avec vous... Allez, on s'y met ! Bonne visite :-)
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Guacamole - 7pp

Entrée Apero
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Un apéritif improvisé en peu de temps ? Ce guacamole est préparé rapidement et peu se déguster en toast, bouchées apéritives ou verrine (avec crevette, saumon, pamplemousse, etc)

Guacamole - 7pp
Préparation : 2 min
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile

Ingrédients :

7pp pour le bol (3-4 personnes)


- 1 avocat mûr à point, 180g de chair (7 pp)


- 1/2 citron vert ou jaune (0)


- piment frais ou en poudre (0)


- sel, poivre (0)


.


- (1/2 tomate ou un morceau de poivron)


Préparation :

Couper l'avocat en deux, retirer le noyau et mettre la chair dans un bol.

Presser le demi citron dessus et écraser à la fourchette. 

Ajoutez un soupçon de piment, du sel et du poivre. Rectifier l'assaisonnement à tâtons.

Pour + de fraîcheur et un peu de texture, ajouter des petits cubes de tomate et/ou de poivron.

Délicieux et vite prêt !

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