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alimentation WW

Les recettes de mon rééquilibrage alimentaire Weight Watchers*

Bonjour à toutes et à tous ! Bienvenue sur mon blog dédié au rééquilibrage alimentaire WW, motivée par mon envie de recenser mes recettes préférées et de les partager avec vous... Allez, on s'y met ! Bonne visite :-)
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Sauce légère au fromage blanc - 1 pp

Apero
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Une petite sauce légère idéale pour faire trempette a l'apéro (dips).

Aussi très utile pour les salades crémeuses, comme la salade de concombre ou la piémontaise légère (recette suivante)

Sauce légère au fromage blanc - 1 pp
Préparation : 2 min
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile

Ingrédients :

Pour 3 personnes

3 pp le tout ou 5 SP:


- 100g de fromage blanc 0% mg (1 pp) 1 SP


- 2 CS de vinaigre doux (0 pp)


- 30g de mayonnaise allégée (2 pp) 4 SP


- 5g de moutarde forte (0 pp)


- 1 cc d'ail en poudre ou frais (0 pp)


- sel poivre persil paprika ou autres (0 pp)


Préparation :

Dans un bol, battre le fromage blanc.

Ajouter le vinaigre, la mayonnaise, la moutarde et les condiments et bien mélanger.

Se garde au frais 3 jours.

Avec des bâtonnets de carottes, de concombre, de courgettes, de tomates cerises, etc...

Vive l'apéritif !

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