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Manger de tout et équilibré

Les recettes de mon rééquilibrage alimentaire Weight Watchers*

Bonjour à toutes et à tous ! Bienvenue sur mon blog dédié au rééquilibrage alimentaire WW, motivée par mon envie de recenser mes recettes préférées et de les partager avec vous... Allez, on s'y met ! Bonne visite :-)
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Piémontaise légère - 8 pp

Plat
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Une recette que j'ai vu plusieurs fois sur la blogosphère que j'ai voulu essayer ce midi, ...et je ne l'ai plus trouvée ! J'ai donc fais au mieux et j'ai trouvé le dosage de chaque ingrédient correct pour mon pique nique. La photo ne fait pas trop envie mais la salade est bonne et sans culpabilité ! Sans plus attendre, voici ma recette. 

Piémontaise légère - 8 pp
Préparation : 10 min
Cuisson : 20 min
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile

Ingrédients :

Pour 1 personne

- 200g de pomme de terre vapeur (4 pp) 4 SP


- 1,5 saucisse de jambon (3 pp) ou 2 pour 4 pp


- 1 tomate (0 pp) 0 SP


- 7 cornichons (0 pp) 0 SP


- 5 cc soit 1/3 du bol de sauce au fromage blanc (1 pp) 2 SP [lien vers la recette]


Préparation :

Taiiller tous les ingrédients en cubes ou en rondelles et les mélanger à la sauce au fromage blanc -- recette ici

Idéal à emmener en pique-nique dans un tupp !

Simple et efficace... Bon appetit !

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